人体正常的血压，收缩压正常值应该在90-139mmhg，舒张压正常值应该在60-89mmhg，收缩压大于或等于140mmhg，舒张压大于或等于90mmhg，属于高血压，但需要多次测量都超过正常值才能确诊。血压低于90/60mmhg，属于低血压。一级高血压患者，很多没有明显症状，暂时可以不用降压药，通过改善生活方式和饮食习惯或是平时喝点降压茶，部分患者能使血压降为正常水平。如果出现症状或是通过改善生活方式的方法，无法稳定血压，需要遵医嘱服用降压药。