眼袋主要是和经常性熬夜的原因有关。首先您可以先调整自己的生活作息，尽量养成早睡早起的习惯，不要经常性熬夜。其次，也需要在用手按摩眼袋部位，或者是用热毛巾热敷缓解。如果眼袋还是很严重，这种情况下主要考虑是和遗传因素有关。通常建议患者去正规医院的整形科就诊，通过手术去除眼袋。手术之后保持伤口部位清洁，避免伤口进水。同时也需要适当减少用眼时间。