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女生喝枸杞泡水好吗

女性饮用枸杞泡的水可以滋补身体,具有一定补肾的功效。适当的喝枸杞泡的水可以促进身体的新陈代谢,也可以补充维生素、矿物质等营养物质,可以增强体质,降低生病的几率。您平时还需保持良好的生活和饮食习惯,减少对身体的刺激。如果您是湿热体质的人,最好不要大量的喝枸杞泡的水,以免导致身体上火。平时您还可以积极的锻炼身体,这也具有增强体质的效果。

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