想要去除痘根，首先要保持良好的卫生习惯，但是不可以过度清洗皮肤，防止面部的水油不平衡；其次可以服用维生素b2、维生素b6、维生素e，或者使用维胺脂乳膏涂抹在局部，促进痘根的消失。平时要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，比如辣椒、麻椒、花椒等，也不要吃过于油腻的食物，可以多吃些富含维生素的水果与蔬菜，可促进皮肤的修复。另外要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。