左腰突然很痛，引起原因相对较多：一、左侧的腰部遭受外力撞击，所以肌肉产生挫伤，因此引起疼痛感。二、最近过度使用腰部的肌肉，所以产生腰肌劳损的现象。三、患有腰椎间盘突出等疾病。四、患有肾脏方面的疾病，例如肾炎、肾结石等疾病。患者日常需要注意保持静养，不要久坐，避免腰部受累。疼痛严重或者长期无法缓解，可以到医院进行ct等检查，明确病因，进行相关性对症治疗。