患者腰椎腿疼主要是由于重体力劳动引起的，可以局部进行按摩、热敷，能促进局部的血液循环，可以改善患者疼痛情况，还可以涂抹红花油或是膏药进行治疗；其次，还可以进行针灸、推拿、红外线理疗等，可以有效改善患者症状。患者需注意休息，避免剧烈运动，选择舒适的鞋袜，睡觉前可以适当的进行泡脚，不要睡软床，最好睡硬床，如果患者症状比较严重，建议就医进行检查治疗。