在发生了踝关节的损伤之后，在24h以内，需要对局部去进行冷敷，起到镇痛的效果，冷敷每次15~20分钟即可，间隔2~3h敷一次。还需要对局部去进行加压包扎，减轻扭伤部位的肿胀不适感；在扭伤发生48h后可以对局部进行热敷，促进局部的血液循环，促进损伤症状的恢复。在进行治疗的时候，患者需要遵医嘱服用非甾体消炎药物去进行治疗，在进行治疗的时候，要注意判断患者是否有禁忌症存在。