身体出汗多怎么办，要根据病因处理，比如说受到剧烈运动、天气炎热等导致的，一般不用特殊处理，在出汗后可以用干毛巾将汗液擦干，并及时洗澡换衣，对身体健康一般不会造成影响。但若是气血虚弱引起的，那么就需要多吃点具有补气血功效的食物，如红枣、枸杞等进行调养。若是身体虚弱导致的，可以多吃点含有蛋白质、维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃、鸡蛋等，并加强锻炼提高抵抗力，来缓解经常出汗的症状。