如果坐月子出现感冒发烧的症状，可以通过以下几种方法来缓解：第一可以多喝一些温水促进身体的新陈代谢，从而缓解感冒的症状；第二可以选择物理降温的方法来缓解发烧的症状，如贴退热贴或者是用温水擦浴等方法，有助于散热降低体温；第三可以外用退热栓来缓解发烧的症状。如果症状还是没有得到缓解，建议你及时去正规的医疗机构找专业的医生，然后在医生的指导下服用对孩子没有影响的药物。