黄褐斑通过激光治疗效果是比较好的，黄褐斑进行激光治疗的时候局部的色素会在激光作用下分解，色素颗粒会排出体外，这是治疗方式不会对皮肤造成损伤，还可以改善皮肤暗淡无光的表现。建议激光治疗后，要多吃维生素C含量丰富的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、橙子、橘子、柚子、西红柿、黄瓜、青菜、白菜等，这些食物有淡化色素沉着的功效。此外外出的时候，要注意防晒，避免紫外线长时间照射。