胳膊肘黑考虑是局部长期摩擦、黑色素沉着导致，可以用热毛巾对局部做热敷，配合维生素E乳膏或是润肤乳涂抹，坚持一段时间可变白。胳膊肘黑还可以在每天洗澡时取少量磨砂膏对局部涂抹，去除局部角质，也能起到一定美白作用。平时还要加强防晒力度，避免紫外线的照射，减少黑色素的生成。另外，局部还可以配合使用3-5%的水杨酸软膏，30%的鱼肝油软膏、0.1%的维甲酸霜等制剂等药物，也能促进胳膊肘处皮肤变白。