党参具有益气补中的作用，可以代替人参，对于产后修复，或者身体较为虚弱的人，有很好的保养效果；而且党参有健脾益肺、养血的作用，可以增强机体免疫力，对于脾肺气虚、心悸气短、气血双亏、气虚、血虚等症状也都有一定的缓解效果。还具有止渴、生津的作用，对于食少倦怠、咳嗽虚喘、懒言短气、四肢无力、食欲不佳等症状，也有缓解的效果。平时注意饮食健康，保证自身营养均衡。