重度贫血的血红蛋白含量为60g/L以下。如果血红蛋白的含量低于30g/L，则考虑为极重度的贫血，其症状主要表现为头晕、全身乏力、面色苍白、心慌等，严重的情况下会出现贫血性心脏病。建议您在早期发现时积极进行治疗，在平时的生活中养成良好的生活习惯。如果是缺铁性贫血，则可以在医生的指导下补充铁剂，并且多吃富含铁元素的食物。平时不要进行距离运动，尽量多注意休息。