前列腺炎是一种很常见的男性疾病。平时要注意生活起居，养成较好的生活习惯，不熬夜，防止过度劳累，少食辛辣食物，少抽烟饮酒，不要坐在阴冷潮湿的地方，房事有度，不可禁欲，也不可过度。可以适当的做些运动，保持身心愉悦很重要。日常不可憋尿，憋尿对膀胱和前列腺都无益处。还可以洗温水澡，可以舒缓前列腺的紧张。还要保持清洁，同房后进行温水清洗，勤换内裤，都是很有必要的。