患有痔疮的患者在平时的日常生活中需要特别注意以下几点:1.避免进食大量的辛辣刺激、油炸的食物,少抽烟喝酒,多吃新鲜的蔬菜水果以及润肠通便的食物,饮食主要以清淡高纤维为主;2.尽量避免久站、久坐、久蹲,平时多锻炼身体参加体育运动;3.养成良好的排便习惯,控制排便的时间在3-5分钟左右,排便时不要过度用力,不要在排便时玩手机、看报纸;4.注意保持肛周的清洁卫生,可以经常做提肛锻炼。
2026年02月11日
患有痔疮的患者在平时的日常生活中需要特别注意以下几点:1.避免进食大量的辛辣刺激、油炸的食物,少抽烟喝酒,多吃新鲜的蔬菜水果以及润肠通便的食物,饮食主要以清淡高纤维为主;2.尽量避免久站、久坐、久蹲,平时多锻炼身体参加体育运动;3.养成良好的排便习惯,控制排便的时间在3-5分钟左右,排便时不要过度用力,不要在排便时玩手机、看报纸;4.注意保持肛周的清洁卫生,可以经常做提肛锻炼。
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