建议患者在生活中要控制槟榔的摄入，嚼槟榔是造成口腔癌的主要原因，在吃槟榔后要注意多喝水，这样可以促进身体的新陈代谢。还可与通过多喝牛奶的方式，去稀释身体中槟榔的浓度，帮助槟榔次碱在身体中新陈代谢。若是患者头晕情况严重，要考虑是中毒了，建议立刻就医。吃槟榔后头晕，考虑患者是第一次吃槟榔，被其中的生物碱以及槟榔树刺激，对神经系统造成了影响，因此患者会有头晕症状出现。