女性患者出现痛经时，应该调整心态，消除紧张、焦虑等情绪。患者在经期还应该减少运动量，注意休息，保持充足的睡眠。如果患者痛经比较严重，可以在医生的指导下使用解痉药物等进行治疗。患者在经期也可以多饮用红糖姜茶，同时使用热水袋等物品对腹部进行热敷，促进局部的血液循环，从而缓解疼痛。如果保守治疗无法起到明显的效果，患者可以前往正规的医院采用外科手术的方法进行治疗。