洗肠是一种保健和治疗方法，最好的洗肠方法就是使用科学的肠道水疗设备进行洗肠，如R-C型肠道水疗仪。在洗肠之间要进行详细的身体检查。如果有严重心脏病、高血压、痔疮、贫血等疾病，一般不适宜进行洗肠。洗肠的操作也比较简单，将38℃左右的过滤纯净水输入肠道内进行冲洗就可以了，但是一定要在专业人士或医生的指导下进行，不要自己使用温水洗肠，以免对肠道功能产生一定的影响。