有眼袋的平时要养成良好的用眼习惯，避免熬夜，平时还要适当进行眼部按摩、热敷，有利于放松眼睛，减轻眼袋。如果眼袋比较严重建议采取手术治疗，效果更佳。下眼睑皮肤紧致的人群可以选择内切法，在眼睑内侧做切口，将膈框内的脂肪取出。对眼睛造成的创伤较小，而且不会有疤痕遗留。眼袋松弛比较严重的建议采取外切法，在眼睑下方做切口，将膈框内的脂肪取出后，还要将局部多余的皮肤切除。