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2026年02月11日

吃完饭腹胀怎么回事

吃完饭腹胀可能是以下这几种因素引起的。一。吃饭时进食过快或讲话过多吞入大量空气引起的。二、进食容易产气的食物如大豆、红薯等，这类事物在肠道消化时，就会产生过多的气体。三、消化系统疾病如胃溃疡、胃炎、肠道菌群紊乱、肿瘤等。如果经常出现这种症状应该去医院排除是疾病的可能。饭后可以按摩腹部或适当走动，促进肠道消化，吃饭时注意养成良好的习惯。

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