糖尿病患者早餐可以吃馒头、牛奶、豆包、荷叶绿豆粥、全麦面包、菜包子、小米粥等食物，午餐可以吃鸡蛋炒西红柿、清炒生菜、清炒木耳、牛肉丝炒胡萝卜等等，晚餐可以吃些粗粮，比如玉米、紫薯、红薯等等。糖尿病患者平时应注意避免吃升糖指数过高的食物，避免吃过于油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等等，尽量保持饮食清淡，控制每日食物的摄入量，以免血糖出现升高，难以控制。