腹泻可以喝酸奶,一般发生腹泻主要是由于消化异常或者是肠道菌群紊乱导致的,而酸奶中含有益生菌,可以帮助人体调节肠道菌群,让肠道保持在一个好的状态,所以可以喝酸奶。喝酸奶也可以为身体补充能量和水分,避免因为腹泻导致体内水电解质失调。腹泻后肠道粘膜容易受损,喝酸奶补充蛋白质和氨基酸,有助于促进肠道和胃黏膜的修复,所以腹泻喝酸奶有助缓解症状。
2026年02月11日
腹泻可以喝酸奶,一般发生腹泻主要是由于消化异常或者是肠道菌群紊乱导致的,而酸奶中含有益生菌,可以帮助人体调节肠道菌群,让肠道保持在一个好的状态,所以可以喝酸奶。喝酸奶也可以为身体补充能量和水分,避免因为腹泻导致体内水电解质失调。腹泻后肠道粘膜容易受损,喝酸奶补充蛋白质和氨基酸,有助于促进肠道和胃黏膜的修复,所以腹泻喝酸奶有助缓解症状。
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