如果白头发不多，并不需要特别的处理，是一个比较常见的问题。平时要避免过度操劳，保持好的生活习惯，多休息等。饮食上可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，对于头发的滋养比较好，以及其他的豆类和蔬菜等食物。如果白头发比较多的时候，比如是先天性基因遗传所导致的，这种也没有什么好的方法。平时可以用梳子梳头皮，可以促进头皮的血压循环。平时要避免损伤头皮，避免辐射，晚上睡觉不能熬夜。