小孩儿咳嗽时可以通过以下几种食疗来缓解咳嗽症状。1、可以喝萝卜水。把萝卜切成小块，放入清水中煮沸。具有化痰止咳，清热解毒的作用，能够有效缓解咳嗽症状。2、可以喝大蒜水。把大蒜拍碎放入冰糖煮15分钟。每天可以喝两到三次，能够缓解宝宝咽喉肿痛，瘙痒，鼻塞，流鼻涕症状。3、可以用牛奶煮花生，将花生捣碎，放进牛奶里煮沸。每天喝两到三次，能够补充营养和改善咳嗽症状。4、可以吃冰糖炖梨。将梨和冰糖放入锅中煮沸，冷却之后即可食用，具有清热润肺的作用，可以防止上火，缓解咳嗽。5、可以吃冰糖川贝。将冰糖和川贝，梨子一起煮30分钟左右。具有润肺，止咳，化痰的作用。