如果患者在月经期间出现明显的下肢酸软无力的症状，一般建议患者尽量保持卧床休息，不要过多走动，防止发生跌倒的症状，引起外伤。同时还可以适当的食用一些补益气血的食物，比如红枣、黑木耳、枸杞、瘦肉等，都能够在一定程度上改善腿软无力的症状。还可以适当的进行腿部按摩，以及局部热敷、泡脚等，促进下肢的血液循环，以缓解腿部无力的症状。一般在下肢供血恢复后，无力的症状也会随之缓解。