睡久了头晕可能与多种因素有关，常见的原因可能是由于睡眠时间过长，由于体内的代谢以及血液循环减慢，从而导致体内的二氧化碳积聚过多，会出现脑袋昏沉的感觉。另外，还有可能是睡眠质量下降导致，由于睡眠环境过于嘈杂或者室温不合适等，也会导致睡醒以后出现头晕的症状。此外，还有可能与低血糖或者体位性低血压有关，由于长时间未进食，血糖低会出现头晕以及浑身乏力等症状，而体位性低血压是由于机体长时间处于水平位，忽然起床导致大脑的供血一时不足，从而引发头晕、黑蒙等感觉。