小孩可以适当吃山药，山药中的钙、铁等微量元素含量丰富，还具有健脾开胃的作用，能够增强孩子的免疫力，增加孩子的食欲。您平时应该注意孩子营养的均衡摄入，避免孩子出现偏食、挑食等不良的饮食习惯。定期带孩子去医院体检，关注孩子的生长发育是否正常。在日常生活中，多与孩子进行交流与沟通，让孩子多参加户外活动，多接触同龄儿童，能够提高孩子的社交能力。平时根据天气增减孩子的衣物。