脂肪肝如果平时不注意控制，或者没有进行治疗，可能会在5-10年内出现肝硬化。但是并不是所有的脂肪肝都会变成肝硬化，因为脂肪肝是一种可逆的疾病，一般日常经过调理、控制，或者辅助治疗，脂肪肝有可能恢复正常。所以建议平时一定要养成良好的生活习惯，饮食要低脂、低盐，以清淡为主，多吃蔬菜和水果，最好是戒烟、戒酒，多进行体育运动，保持体重在合理的范围内，避免肥胖。