孕妇怀孕二十周之后可以补充dha，产后母乳喂养者，可以服用到新生儿出生六个月时。有早产风险的孕妇服用dha可以起到延长妊娠期，预防早产的功效，而且还可以促进胎儿的大脑发育，促进胎儿的视网膜光感细胞成熟。dha还是神经传导细胞的主要成分，可以直接进入到血液以及肝脑器官中，从而促进胎儿的大脑细胞发育，dha还具有降低胆固醇、降低血脂以及预防心脑血管疾病等作用。