头重脚轻考虑是由于睡眠不足引起，还可能是由于低血糖造成，患者还会伴有面色苍白、心悸、出汗等症状，还可能是由于高血压造成；其次，还可能是由于感冒、发热、神经衰弱、贫血、脑供血不足、颈椎病、脑梗塞等因素引起；患者需保持睡眠充足，饮食需规律，多吃新鲜的水果蔬菜，还需补充足够的蛋白质。日常生活中需控制好血压、血糖，如果患者症状比较严重，需及时就医进行详细的检查治疗。