1、考虑是食用过多易产气食物引起，例如黄豆、黑豆、洋葱、豆浆、豆腐、红薯等食物。2、考虑是进食速度过快，吸入过多空气，或是食用过多食物所引起。3、考虑是胃炎，是由于病菌感染、食用不洁食物、暴饮暴食、腹部受凉、压力过大等原因引起。建议患者先调整饮食，需要多注意饮食清淡，同时也需要注意细嚼慢咽。如果症状不能改善，建议到医院消化内科就诊检查，并根据检查结果进行对症治疗。