小儿积食与暴饮暴食、不良的饮食习惯有关系。孩子出现了积食的情况时，需要遵医嘱服用帮助食物消化的药物去进行治疗，在平常喂养上要注意增加蔬菜瓜果的摄入，注意补充钙铁锌硒等营养物质，多吃清淡易消化的食物，如米汤、小米粥、南瓜粥、苹果、猕猴桃、火龙果等，要注意为孩子构造比较好的膳食结构。适当的带孩子进行户外运动，对于食物的消化吸收也有一定的帮助作用。