孕妇是可以吃韭菜的，但是不能吃太多，要适量的食用。韭菜中含有丰富的纤维素、硫化物、微量元素等等，孕妇适量的吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，还有利于孕早期胚胎的发育。不能过量食用韭菜，是因为韭菜可以促进子宫的宫缩，食用过会造成孕妇出现流产的风险。不过，韭菜具有增加食欲、促进消化、润肠通便的作用，孕妇在适量的食用后可以缓解食欲不振及改善便秘的情况。