三个月的宝宝出现便秘的症状，可怀疑是不当的饮食习惯引起的，也有可能是母乳喂养的产妇，进食过多辛辣和刺激的食物造成的。建议经常给宝宝按摩腹部，促进宝宝的胃肠蠕动，有助于排便。若宝宝的便秘症状非常明显，可以服用益生菌、缓泻剂、肠动力剂等药物治疗，也可以在医生的指导下使用开塞露治疗。另外平时母乳喂养的产妇，要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，防止加重宝宝便秘的症状。