孕妇食欲不好可以多吃酸梅、西红柿、陈皮、金桔、酸枣糕、草莓等食物，这些食物口感酸甜，可以增加食欲，缓解孕吐症状。孕妇这时候还要多吃白萝卜、苦瓜、白术猪肚粥、山药红枣排骨汤等健胃健脾的食物。孕妇孕吐症状比较严重的时候，需要在医生的指导下用维生素B6缓解。怀孕的时候要多吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、牛肉、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，这有利于为身体提供营养。