糖尿病患者可以适量的吃苹果。苹果中含糖量较低，还有多种维生素、微量元素、纤维素和不饱和脂肪酸。其中苹果中含有的黄酮类物质，对糖尿病患者有很大的好处。糖尿病患者的饮食上还要注意，少吃含淀粉多的食物、和含糖量高的水果。少量多餐，不可暴饮暴食。多吃高纤维的食物，饮食要低脂低糖。日常要自我监测血糖的变化，可以随身携带饼干、糖果之类的食物，防止发生低血糖反应。