棘上韧带炎不一定会自愈。若是棘上韧带炎的病情较轻，全身不适的症状也不明显，通过充足的休息后，一般可以自行康复。但若是棘上韧带炎的程度比较重，局部有明显的疼痛，影响正常活动的，则难以自行恢复。此时患者需要在医生指导下使用洛索洛芬钠、氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物配合部热敷、推拿按摩、针灸等物理方法进行治疗。患者平时需注意保持良好的用姿习惯，避免长期反复进行同一动作。