女性在月经期间是可以喝红糖姜水的，红糖姜水性温，具有活血化瘀、驱寒暖宫、缓解腹痛、健脾暖胃、补中益气等功效，还可以起到去除患者体内的寒气、促进经血的流出、纠正贫血、暖胃、增强抵抗力等作用，对于小腹冷痛、宫寒痛经、风寒感冒等人群适当的饮用红糖姜茶，可以有效的缓解患者腹部疼痛、畏寒等不适的症状，对女性的身体是有一定好处的。患者平时要注意多休息，避免进食生冷的食物。