眼睛哭肿之后可以用冷毛巾对眼睛部位进行冷敷，也可以用冷藏过的勺子对眼睛部位进行冷敷，消肿效果比较明显，冷敷方法可以刺激毛细血管收缩，减轻肿胀症状，在冷敷后24小时也可以给予热敷，消肿效果也明显。其次也可以选择熏蒸法，可以用开水冲泡菊花，然后将脸部靠近蒸气熏蒸，也有促进水肿消失的效果。另外还可以对眼睛周围进行按摩，同样可以促进眼睛周围的血液循环，达到消肿的效果。