脸上频繁长痘，首先建议你在平时保证作息时间规律，不要经常熬夜，其次可以多吃富含维生素C以及维生素E的蔬菜水果，增强自身的抵抗力以免疫力，不要频繁的使用化妆品，并且注意清洁面部卫生，可以使用温和无刺激性的洗面奶清洁面部。也可以到医院采取针清或者果酸换肤的方式进行治疗，如果没有出现好转，则可以在医生的指导下使用祛痘类药物进行治疗，有利于病情的恢复。