中医治疗失眠症的方法有以下这几种。一、中药，比如龙肝泻肝汤、归脾汤、安神定志丸、黄连温胆汤等，需要医生根据患者具体症状对症用药，患者不要随意用药治疗。二、穴位外敷，比如使用吴茱萸末敷在双足涌泉穴。三、针灸，比如神门、三阴交穴位等。患者应该建立规律的作息制度，睡前避免过度兴奋。每天检查锻炼，可以改善失眠的现象，晚饭不宜过饱，忌喝浓茶、咖啡、酒等刺激神经兴奋的饮品。