首先跑步脚后跟疼，可能是因为踝关节的跟腱拉伤、劳损引起的，如果患者在跑步前没有做好充分的热身运动或者是跑步时间较长，就会导致跟腱被过度牵拉，局部出现炎症和淤血，从而出现疼痛。其次，脚后跟出现的骨刺增生也会导致跑步脚后跟疼，因为骨刺增生会刺激脚部周围的软组织，形成炎性水肿。另外，跑步脚后跟疼可能是因为足底筋膜炎引起的，这主要是由于患者长时间站着或者是过度疲劳所致。