你要保持健康的饮食习惯，避免吃薯条、面包等高糖饮食，不要吃含有丰富奶制品的食物。你还要保持良好的生活习惯，避免经常的熬夜、经常暴晒。你可以使用清水或者温和的洗面奶洗脸，保持脸部皮肤的清洁。如果痤疮比较多，你可以使用维a酸类药物治疗。如果伴有局部皮肤的感染，可以使用红霉素克林霉素，夫地西酸乳膏等药物治疗。你不要随意挠抓局部痤疮，以免导致细菌感染。