经血的颜色为褐色，主要考虑是经血在阴道内或者宫腔内停留的时间比较长，并且经血量比较少，被氧化后造成的现象。同时也不能排除是气血两虚或者宫寒等引起的表现，由于平时经常吃生冷的食物或者不注意保暖等所致，部分女性会出现腹痛的情况。如果长时间没有出现好转，则可以到医院就诊，如果存在宫寒的现象，可以适当吃些热性的食物，必要时在医生的知道西还是用暖宫类中药来调理。