孕后期腰痛得厉害考虑是胎儿体积不断增大对腰椎造成压迫所致；也考虑是因为孕妇长时间坐立、站立、经常弯腰或是腰部受凉等原因，引起腰肌劳损等疾病引起的。不排除是孕妇本身患有腰椎间盘突出症、腰椎小关节错位等疾病，怀孕期间症状加重所致。孕妇在怀孕期间应该多休息，避免过度劳累，平时可以经常按摩腰部，使用热毛巾进行局部热敷，能够适当减轻腰痛的症状，注意还要做好保暖措施，避免受凉。