经常性干呕有可能是胃炎、反流性食管炎、胃肠道动力不足造成的，也有可能是神经官能症、慢性咽炎、扁桃体炎引起的干呕。此外，也有可能是慢性肝病所致。如果是女性出现干呕，也不排除是怀孕引起的早孕反应。患者可以先调整自己的饮食方式，暂时以清淡易消化的食物为主。饭后用手按摩自己的腹部，促进胃肠道蠕动。如果干呕症状还是没有缓解，就需要去医院消化科进行检查。