若是出现月经延迟的现象，想让月经快点到来可以多吃点补气血的食物，如红枣、枸杞、红糖水等，因为月经延迟和气血虚弱有关，多吃点这些食物有助于促进月经到来，此外还需要做好保暖措施，若是没有效果可以遵医嘱使用激素类药物，来促进月经到来。若是疾病引起的月经延迟，想让月经恢复，需要入院做下相关的妇科检查，确诊病因后再对症治疗。若是月经规律，是不建议通过人为的方法使月经提前的。