一般都是因为受凉引起的，这属于正常的现象。一般月经期女性，身体都比较虚弱，还会出现比较明显的体寒、宫寒的症状，如果不注意身体的保暖，尤其是小腹受凉后，就会刺激到胃肠道，从而导致腹泻的发生。其次，如果饮食不当，比如食用辛辣、刺激性、不卫生的食物，也会出现腹泻的症状。所以一定要注意身体保暖，多以清淡饮食为主，可以对小腹进行热敷，以预防腹泻，缓解痛经的症状。