孕妇早期可以吃火龙果。火龙果是一种营养价值很高的热带水果，火龙果含有大量花青素、蛋白质、膳食纤维、铁、磷、钙、镁等营养物质，还含有维生素B2、维生素C等多种维生素，吃火龙果可以提高新陈代谢以及人体免疫力，还可以抗氧化、抗衰老。火龙果有一定通便作用，对于有便秘困扰的孕妇，吃火龙果可以促进肠蠕动，使大便变得松软容易排出。火龙果热量比较低，肥胖、血糖高的孕妇也可以适当吃。