患者出现这种现象，可能是由于生物钟紊乱引起的，与平时长时间熬夜、没有倒过时差等因素有关；还可以考虑是由于不良的精神因素引起的，例如近期过度紧张焦虑、心理压力过大等。此外当患者存在神经衰弱、心力衰竭、脑供血不足等疾病时，也可能会引起这种现象。出现该现象后，则需要及时调整自己的生物钟，在睡前需要适当泡脚或喝牛奶，促进快速的入睡，必要时需要使用安神补脑液等药物助眠。